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竞彩足球:索尔斯克亚为球员制定训练计划

来源:互联网      2020-02-02 08:02:44 热度2257

据太阳报报道,索尔斯克亚和他的教练团队已经制定了严格的季前赛准备计划,以避免像上赛季那样的身体问题。

曼联球员预计将于7月1日开始训练,而参加2008年欧洲杯预选赛的球员将获得额外的休息时间。据悉,索尔斯克亚(Ole Gunnar Solskjaer)已经向球员们传达了一个清晰的观点,希望他们回到球队后会保持最佳的身体状况。任何不符合条件的球员都不能和球队一起参加季前赛。

《太阳报》称,每个球员都有一个针对淡季的具体计划,包括个人饮食和低强度训练。一旦回到球队开始准备,球员们将按照严格的训练计划开始工作。

前两周,曼联球员将每天练习两次,从上午9: 30到下午4: 30。前两天还包括各种测试,包括体重、体脂和唾液测试。

曼彻斯特联队的球员将休息一个小时,直到中午,然后下午集中精力进行球类训练。

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